L'hypnose c'est quoi ?
C’est un État Modifié de Conscience :
Un état de conscience naturel différent de la veille et du sommeil, connu depuis que l’être humain existe.
La pratique de l'hypnose permet de faire rencontrer conscient et inconscient et ainsi, observer, comprendre et élargir la perception de vos mécanismes inconscients.
L'hypnose thérapeutique offre un ensemble de techniques pour harmoniser votre équilibre intérieur.
Pourquoi choisir l'hypnose ?
Pour gagner en confiance, en sérénité, en estime de soi.
Pour oser, s'autoriser, être soi même, choisir, se respecter, savoir dire non.
Pour vous aider à traverser des situations conflictuelles dans la vie professionnelle ou privée.
Pour accompagner des changements de vie,
Faire le deuil d'une personne, d'une relation, d'une histoire de vie.
Lâcher prise et activer vos propres ressources intérieures.
Et encore;
Se préparer à un examen, développer vos capacités à la prise de parole et à la communication.
L'hypnose permet aussi de soutenir l'envie de vivre sans addictions négatives (alcool, tabac, jeux...).
Vous accompagner pour retrouver votre équilibre alimentaire.
Dépasser des peurs, des phobies, des états d'anxiété (dépression, déprime, angoisses...).
Vivre mieux votre sexualité, retrouver une harmonie dans votre couple.
Se préparer à devenir parent, à accompagner votre grossesse.
Comment se déroule une séance ?
L'hypnose est une thérapie brève, seules quelques séances suffisent.
Chaque séance commence par un entretien : ce moment d'échange est essentiel pour que je puisse vous offrir un accompagnement sur mesure.
La première séance dure de 1h à 1h30, le temps de nous rencontrer, de vous présenter ma pratique de l'hypnose, et surtout d'échanger sur vos attentes et votre objectif. A l'issue de l'entretien, vous vivrez l'expérience de l'hypnose.
Les rencontres suivantes durent 1h. Le nombre total de séances sera estimé dès le premier entretien, il pourra être ajusté si besoin.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou à distance (en visio).
Pour l'accompagnement d'un enfant (de 5 à 12 ans) la première séance dure 1h. Il s'agit uniquement d'une rencontre avec les parents de façon à ce que je puisse connaître l'histoire de vie de votre enfant avant de le rencontrer.
Les séances suivantes durent 45 min avec votre enfant.